صُوموا تَصحّوا، روزه بگیرید تا سلامت باشید. پیامبر اکرم(ص) 

 کلاس آموزشی رایگان اصول تغذیه صحیح در روزه داری با تدریس دکتر الهه بایبوردی متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری در مورخ 20 خرداد به مدت 2 ساعت و حضور 34 نفراز عزیزان در سالن کنفرانس مرکز آموزشی درمانی اسدابادی تبریز برگزار شد.

عناوین مطرح شده در کلاس شامل توصیه هایی در مورد نوع،تعداد و حجم دفعات غذایی افراد سالم ،بیماران دیابتیک و افراد مبتلا به فشار خون،در مدت روزه داری در ماه مبارک رمضان ،زمان مناسب ورزش های توصیه شده بعد ار افطار و سحر، چگونگی تامین مایعات بدن و استفاده از غذاها و مایعات مناسب در زمان سحر و افطار بود.آموزش چهره به چهره و پاسخ به سوالات شرکت کنندگان عزیز پس از اتمام کلاس صورت گرفت  و پمفلت های آموزشی دیابت و روزه داری بین عزیزان توزیع گردید.درزمینه بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از ناتوانی ها ی ناشی از بیماریهای غیر واگیر صحبتهای تکمیلی انجام شد که امید است قدمی در ارتقای سلامت جامعه برداشته باشیم.